你知道人的記憶其實是有規(guī)律的嗎？

你知道記憶也分短期記憶和長期記憶兩種嗎？

你知道還存在一個科學(xué)的曲線，能夠幫助大家更牢固的記憶知識嗎？

如果之前你沒有聽說過以上這些的話，那么今天小編來告訴大家”艾賓浩斯遺忘曲線“這個神奇的曲線規(guī)律！

遺忘曲線由德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產(chǎn)生了重大影響。

從曲線中可以看出，例如人在某一天記憶了100個單詞后，隨著時間的流逝，這些單詞在腦海中的印象會逐漸下降，這時就需要及時的進行復(fù)習(xí)，而這些下降的數(shù)量是可以形成一個曲線被記錄的。這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。

所以根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，大家可以制定屬于自己的學(xué)習(xí)計劃，將知識點列成清單，之后根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線對清單劃分出每天自己要背誦的個數(shù)，按照這個習(xí)慣背誦一段時間后，再結(jié)合這幾天發(fā)現(xiàn)的自身獨有的記憶規(guī)律，將計劃進行修整，相信背誦知識點也就不再是困難的事情，

在備考一級注冊消防工程師的過程中，基礎(chǔ)知識點是十分重要的，它主要在《消防安全技術(shù)實務(wù)》這本書當(dāng)中，而且許多知識也貫穿了三個科目、縱橫交錯，因此掌握好基礎(chǔ)知識才能更好的拓展案例和習(xí)題，而背誦基礎(chǔ)知識的技巧有很多，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線背誦算是比較常用的，也是比較有效的背誦的技巧方法。如果大家有更好的方法，也可以利用到備考一級注冊消防工程師的過程中，考出好成績才是最重要的！

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